להתגבר על פוסט-טראומה דרך כוחה המרפא של אמנות בצבעי שמן

Untitled Artwork, a textured abstract abstract composition by Eliran Bar on, 2025

שמי אלירן בר-און, ואני חי עם פוסט-טראומה כבר שש שנים — פצע בלתי נראה שמקורו בפעולות מסווגות שביצעתי במהלך השירות שלי.
התקופה ההיא הותירה בי חותם עמוק, אך גם פתחה עבורי דרך לא צפויה: ריפוי דרך אמנות בצבעי שמן.

הציור הפך למקלט שלי — מרחב שבו זיכרונות קשים וסערות רגשיות יכולים להתבטא ולהשתנות בצורה בטוחה.
כשהמכחול בידי, הרעש הפנימי של הטראומה שוכך, ובמקומו מגיע שקט. כל משיכת צבע מרגישה כמו שחרור — חתיכה אחת מהכאב נמסה, ונכנסים פנימה בהירות ושלווה.

ההתמודדות עם פוסט-טראומה לימדה אותי שאמנות בצבעי שמן היא הרבה יותר מביטוי יצירתי — היא כלי טיפולי עוצמתי.
הטקסטורות, הצבעים, והחוויה המלאה של הציור מאפשרים לי להתמודד עם חרדה, פלאשבקים, ולחזור בהדרגה לקשר רגשי ונפשי עם עצמי.

כל יצירה שאני מצייר היא ניצחון קטן על הכאב — ביטוי של חוסן ותקווה.
תהליך היצירה מזמין אותי לפגוש רגשות קשים במקום בטוח, ולהפוך חושך ליופי. הציורים שלי מספרים סיפורים שמילים לעיתים לא מצליחות להכיל — אבל הבד כן.

במהלך הדרך הבנתי שריפוי באמנות הוא לא רק אישי — הוא גם יוצר חיבור ושותפות אנושית.
כשאני משתף את הציורים שלי, אני מרגיש שאחרים שנמצאים במאבק דומה מקבלים מסר: אתם לא לבד. יש דרך. אפשרות. מרחב לרפא.

הציור שינה לי את החיים. הוא הוכיח לי שטראומה, כואבת ככל שתהיה, יכולה להפוך לקרקע לצמיחה יוצאת דופן וליצירה עמוקה.
כל יצירה בגלריה שלי היא עדות לכך — לעוצמה, לריפוי, ולכוח המתמשך של האמנות.


🎨 אני מזמין אתכם להיכנס לגלריה שלי, לראות מקרוב את המסע האישי שלי דרך צבע, שכבה, ואור — ולחוות איך יצירה יכולה להפוך טראומה לניצחון.

Share the Post: